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ビタミンB12

1 :ビタミン774mg:2009/05/07(木) 23:40:46 ID:???
好きですw

472 :ビタミン774mg:2016/01/30(土) 16:54:28.46 ID:???
海苔のB12て無意味?

473 :ビタミン774mg:2016/01/30(土) 17:36:46.41 ID:???
ビタミンB12の形にそっくりな抗癌剤を開発すれば、効くのかな?

474 :baku:2016/02/03(水) 19:52:10.09 ID:bSrsZGSn
ビタミン12はどんな食品に含まれているんですか?
http://bakuriki.blog12.fc2.com/

475 :ビタミン774mg:2016/02/14(日) 11:37:38.09 ID:jUOoHphO
ユンケルB12よりネイチャーメイドB12の方が効くのは
なんでや(´・ω・`)

476 :ビタミン774mg:2016/02/16(火) 22:54:42.46 ID:???
自分は毎日朝に目玉焼きと一緒にサプリ飲んでいるんだが明らかに記憶力と集中力がアップした。毎日夢は覚えてなかったが飲み始めてから鮮明に夢を思い出せるようになった。ストレス耐性も以前より強くなったと思う。
今日嫁が俺が飲んでいるのが気になったみたいで一粒あげたら視力が急に良くなったと言ってる。
本当にこんなに色々と効くものは他にはないんじゃないだろうか

477 :ビタミン774mg:2016/02/18(木) 15:05:42.08 ID:yKqBKyJ8
それ眠りが浅くなってるだけ

478 :ビタミン774mg:2016/02/19(金) 09:04:12.15 ID:???
すまん。説明不足だった。
今までは何度も夜中に起きてたけど夢は覚えてなかった。今は朝まで一度も起きることなくぐっすりで、夢もよく覚えてる。
日中の記憶力もいいし効いてるよ。

479 :ビタミン774mg:2016/02/19(金) 10:04:19.78 ID:6yTh4tSO
スパシーバ効果だろ

480 :ビタミン774mg:2016/02/27(土) 21:52:08.11 ID:GN6dWzcA
jarrowの1000mg飲み始めたら
抗不安薬減らしても大丈夫みたいだ

でも発ガンが6倍⁈という記事を見て不安になってここにきたら
やはり話題になってたか
喫煙とアルコール摂取に関連する部位と、血液のガンらしいが、、、

単剤で飲むよりBコンプレックスで摂取した法がいいい?
でも含有量少なくなるし、しっこが臭くなるのは嫌だな
みんなはこれ単体で飲んでるの?

481 :ビタミン774mg:2016/03/10(木) 06:53:54.67 ID:???
B12は摂りすぎると肝臓で最大5年分貯蔵されるってネットで読んだのですが、jarrowsのひと瓶飲み終わったらもうしばらく飲まなくてもいいのかな?

482 :ビタミン774mg:2016/03/24(木) 11:06:35.97 ID:???
保存食みたいだな

483 :ビタミン774mg:2016/07/24(日) 17:58:23.16 ID:???
勝昭が函館に来るなら見に行く

484 :ビタミン774mg:2016/08/14(日) 04:29:43.05 ID:???
B12の錠剤飲んだ後必ず眠くなる
B12は眠気やだるさを取り除くって聞いたんだけど

485 :ビタミン774mg:2016/09/12(月) 19:10:31.38 ID:???
ビタミンB12飲むと眠気もあるけど肺だか胃だかわからんけど熱くなる
胃酸でも出てるのかな

486 :ビタミン774mg:2016/11/05(土) 14:26:37.17 ID:juFZ72ta
1日どのくらいの量までなら平気ですか>発ガンリスク
酒、煙草はやりません。
新しいソース無いですよね?

487 :ビタミン774mg:2016/11/06(日) 15:11:22.25 ID:???
日に2000mgは過剰ですかね?

488 ::2016/11/06(日) 15:15:03.20 ID:???
2000μgの間違い

489 :ビタミン774mg:2016/11/27(日) 09:17:33.33 ID:???
Enzymatic Therapyの1mgのB12買ったらドクターズベストの1.5mgより格段に効く・・・
なんでや?

490 :ビタミン774mg:2016/11/27(日) 13:26:57.85 ID:???
効くってのはどんな感じで違いが出るの?

491 :ビタミン774mg:2016/12/10(土) 19:11:58.86 ID:GGyP9XR1
1日皆さん何mcg摂られていますか?飲んでいる期間も教えてください

492 :ビタミン774mg:2017/01/01(日) 23:19:51.51 ID:CEXmlJbW
アリナミンexプラスが3粒で1500μg
ネイチャーメイドなんて1粒50μg
しか入ってないんだから過剰摂取気にしなくてもいいよな

493 :ビタミン774mg:2017/01/02(月) 15:16:49.08 ID:???
上に10000mcg摂られている方とかその後なんともないですか?

494 :ビタミン774mg:2017/01/03(火) 19:20:03.93 ID:???
>>493
脳に良いと言われてた頃に10000飲んでたけどべつになんともないし
一粒5000の買いおきしてるからそれ使ってるけどなんともないよ
残念ながら普段通り過ごしたので賢くなった面も多分あまり無い
爪に縦筋入ってるから、貧血予防に足りる量だけ飲みたいんだけど
適量ってどれくらいなんだろうね

495 :ビタミン774mg:2017/01/04(水) 10:51:55.85 ID:???
>>494
爪に縦線って貧血?子供の時から気付いたらいつの間にか入ってた
内科で1500もらっているけど、赤血球ヘモグロビンヘマトクリット増
えないよあまり。血液検査範囲内ギリギリ。
飲む量まだ少ないのかな
10000摂られてどれくらい上がりましたか?

496 :ビタミン774mg:2017/01/04(水) 12:02:02.68 ID:???
>>491
1日に2,000mcgから4,000mcg摂りはじめて3か月だけど
今年はしもやけになってないです。
調べると「ビタミンB12・メチコバール」が
しもやけの薬として処方されることもあるとのことで嬉しい。

497 :ビタミン774mg:2017/01/04(水) 12:05:08.29 ID:???
>>496
4000てサプリ?

498 :ビタミン774mg:2017/01/04(水) 12:36:07.54 ID:???
>>497
Jarrow社のトローチタイプ、一粒/1,000mcg。

499 :494:2017/01/05(木) 00:34:17.85 ID:???
>>495
私も同じで、10代のどこかで気付いたら縦筋入ってたから
鉄欠乏性貧血だったんだなと思って貧血用サプリ飲んでるけど
たまに貧血の検査してもいまの数値は普通なんだよね
鉄、葉酸、ビタミンC、E等もなるべく気を付けて摂ってます

500 :ビタミン774mg:2017/01/05(木) 11:23:27.44 ID:???
>>494
フェリチン検査はしました?
フェリチン調べないと隠れ鉄不足かもよ

501 :494:2017/01/05(木) 16:30:40.33 ID:???
>>500
それしたことないから、今度貧血の検査する時に聞いてみるね

ありがとう

502 :ビタミン774mg:2017/01/06(金) 12:02:14.82 ID:???
>>501
CRP、TIBCとかもはかって

503 :ビタミン774mg:2017/01/06(金) 12:06:06.72 ID:???
>>501

ttp://www.mizuno
.tokyo/2016/06/blog-post_11.html#!/2016/06/blog-post_11.html
詳しくはこちら

504 :494:2017/01/08(日) 01:49:15.21 ID:???
>>502-503
おくれました。丁寧に有難う。

505 :ビタミン774mg:2017/01/12(木) 11:22:56.32 ID:???
赤血球ヘモグロビンヘマトクリット元から高めな方いる?B12飲むと増
え過ぎて、範囲内オーバーしないの?高止まりとかするのかな?半年位
大容量摂られてる方いたら教えてほしい

506 :ビタミン774mg:2017/01/12(木) 17:44:46.90 ID:???
>>505
これだけ多目に飲んでもそんなことにはならないんじゃないかな
屈強な男子のスーパーアスリートの中には希にいるかもしれない

507 :ビタミン774mg:2017/01/15(日) 00:21:58.95 ID:???
耳の持病があるからメチコを毎日3000摂ってる
日本だと完全医薬品扱いで日500ugx3制限でお高いからな

508 :ビタミン774mg:2017/01/15(日) 13:24:40.35 ID:???
どんな効果あった?

509 :ビタミン774mg:2017/01/18(水) 20:51:17.22 ID:???
特に
おまじないみたいなもの

510 :ビタミン774mg:2017/02/22(水) 22:38:39.37 ID:???
毎朝晩舌下してるけど効果感じないなぁ…
B12は足りてるってことかな

511 :ビタミン774mg:2017/02/23(木) 15:43:11.96 ID:???
舌下でもメーカーによって差がでかいね
今回買った物は舌下に置くと本当にスーッとあっという間に溶ける
この前のは普通のタブレットかよ?ってな具合にカチカチで溶け難かったのに
後、今回のは完全に無味

512 :ビタミン774mg:2017/04/11(火) 10:34:12.27 ID:kOThHUEV
これ飲むと好中球上がり過ぎるという副作用が出るというソース見た事
あるんだけど誰か見た事無い?今探してもなかなか見つからない。メチ
ルコバラミンで調べたのかも・・・

513 :ビタミン774mg:2017/04/12(水) 14:51:07.94 ID:???
メチルコバラミンってどうやって抽出してるんだろ?
俺ベジタリアンだし、肉とかから抽出してたらやだなー。でもなー。

514 :ビタミン774mg:2017/04/20(木) 00:45:02.22 ID:???
スピルリナ試した人いないの?本当に効果ないの?

515 :ビタミン774mg:2017/04/20(木) 15:44:08.34 ID:???
なんでビタミンB12はサプリだと、300μgだの1000μgだの取らないといけないのだろう。
吸収率が低いからというけど、肉や魚だと3μgとか少量しか入ってない。
不自然に精製してあるから、吸収率が低いのかな?

516 :ビタミン774mg:2017/04/21(金) 08:54:11.52 ID:???
>>514
専用スレで聞いた方が試した人いくらでもいるんじゃ?

517 :ビタミン774mg:2017/04/21(金) 16:50:38.43 ID:???
液体のやつ薄めて加減してのみゃいいじゃん。
液はそのために売ってるんだと思うがね。

>>513
ビーガン用って書いてあるやつ買えば?

518 :513:2017/04/21(金) 22:00:32.37 ID:???
>>517
よく見たらビーガンって書いてたねwwwスマソwww

519 :ビタミン774mg:2017/04/25(火) 21:56:13.76 ID:???
メチルコバラミンのサプリは、肝臓で備蓄されるのかな?

520 :ビタミン774mg:2017/04/29(土) 20:42:39.55 ID:???
このスレ読んでたら爪の縦筋の話が出てるけど私もすごい出てる。
貧血は無いけど低血圧気味。
B12で良くなる?
国内のだと量が少ないかな。

521 :ビタミン774mg:2017/05/04(木) 20:20:29.36 ID:???
>>515
>>320の押し込み効果を期待してだろね

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