にきび治療-パントテン酸(B5)-ニキビPart5 [転載禁止]©2ch.net

レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
0001ビタミン774mg2015/02/02(月) 19:31:31.38 ID:???
アキュテインスレで話題になった、パントテン酸(ビタミンB5)によるにきび治療のスレです。
水溶性ビタミンのパントテン酸を大量に服用することで、皮脂の分泌を抑制し、にきびをできにくくする効果があります。
副作用が少なく、比較的安全な方法だとされていますので、アキュテインを服用する前に試してみる事をお勧めします。
他にも、抗生物質での治療、女性はピルの服用などがありますが、別スレでどうぞ。

効果 アキュ>パントテン酸>抗生物質
副作用 アキュ>抗生物質>パントテン酸

前スレ
にきび治療-パントテン酸(B5)-ニキビPart4
http://hello.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1185539929/

にきび治療 -パントテン酸(B5)- ニキビ Part3
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/diet/1171812209/

0883ビタミン774mg2017/04/15(土) 20:44:56.71 ID:???
使ってません

0884ビタミン774mg2017/04/15(土) 20:54:04.36 ID:???
5年以上洗ってない羽毛布団がニキビの原因だとひらめいて、雨の中必死に自転車でコインランドリーまで持っていって洗濯高温乾燥→全く効果無し
洗濯後ぺったんこになった羽毛布団とむなしさだけが残った…

0885ビタミン774mg2017/04/15(土) 21:18:30.88 ID:???
ベビーオイルの事か?

0886ビタミン774mg2017/04/15(土) 21:19:52.12 ID:???
清潔に保つことは重要だけど
一番は内臓だよ間違いないわ

0887ビタミン774mg2017/04/15(土) 21:40:53.15 ID:???
おネエ乙

0888ビタミン774mg2017/04/15(土) 21:51:02.76 ID:???
脂の量や質が問題だとしたら、
顔の表面で何をしても大して変わらないよ。


それとは別に、僕はダニアレルギーを持っているから、
寝具は敷布団も含めて全部水洗いできるものにしている。

0889ビタミン774mg2017/04/15(土) 22:08:23.16 ID:???
>>884
自分も羽毛布団洗ってない…ぺしゃんこになるのか

0890ビタミン774mg2017/04/15(土) 23:02:24.67 ID:???
>>886
内臓が原因ならパンテチンのオーバードーズは控えたいが、そうすると脂が噴き出してくるし…

0891ビタミン774mg2017/04/16(日) 08:41:53.29 ID:???
>>879
パンテチンはこのスレでいい

0892ビタミン774mg2017/04/16(日) 09:14:13.43 ID:???
ビタミンB5は水溶性ビタミンだしオーバードーズでも徐々に減らしていく方向で考えてるなら問題ないと思う
俺はパンテチン4粒を2ヶ月位飲んでたけど問題なかった
今はパントテン酸2カプセル
パンテチン一粒を飲んでる

0893ビタミン774mg2017/04/16(日) 11:55:35.91 ID:???
飲み過ぎのせいか少し乾燥気味になってきた
保湿しなければ

0894ビタミン774mg2017/04/16(日) 14:31:50.28 ID:???
1日4g飲み始めて約1週間で、もともとあった白ニキビが
一気に炎症ニキビに成長しちゃったんですけど、これは想定内なんでしょうか?
ちなみに新しいニキビはできてません。
皮脂は手はカサカサになってきたけど、寝起きの顔は相変わらずオイリーです。

0895ビタミン774mg2017/04/16(日) 14:51:40.98 ID:???
好転反応の可能性

0896ビタミン774mg2017/04/16(日) 14:57:58.75 ID:???
>>24のレビューを翻訳して読むといいかもね

0897ビタミン774mg2017/04/16(日) 16:20:46.11 ID:???
パンテチンにすれば解決

0898ビタミン774mg2017/04/16(日) 17:40:44.15 ID:???
>>896
数ページ読みました。ニキビ悪化した人もいるんですね…。

0899ビタミン774mg2017/04/16(日) 23:34:42.36 ID:+hIJ/AUl
>>892
パンテチンの時は、450を4回?
まさか600の方?
カルニチンは飲まなかったの?
何でパントテン酸と混ぜて飲んでるの?
他のビタミンサプリやベピオとかニキビの薬使ってる?、

0900ビタミン774mg2017/04/17(月) 06:31:45.91 ID:???
肌の脂は減らして水分量は増えるようケアしないとダメだね
化粧水で常に潤った肌に

あと手は24時間清潔に

0901ビタミン774mg2017/04/17(月) 09:30:45.11 ID:???
www.acne.org/vitamin-b5-reviews-52/
このURLをGoogle検索 このページを訳すをクリック

0902ビタミン774mg2017/04/17(月) 10:31:39.34 ID:???
皮脂が出ないだけでこんなに肌トラブルが無くなるもんだね

0903ビタミン774mg2017/04/17(月) 12:12:26.37 ID:???
>>899
450を4回を2ヶ月
300を4回を2ヶ月
最初はカルニチンも飲んでたけど注文するの忘れたから飲まなくなった
パンテチンは金がかかるから
今はパンテチンを減らしてパントテン酸に換えてる最中
マルチビタミンミネラルは飲んでるし他のサプリも結構飲んでる
テラコートリルは使ってる

0904ビタミン774mg2017/04/17(月) 12:56:19.12 ID:???
ピューリタンズでパンテチンが少し安くあったのに取り扱いが無くなってた

0905ビタミン774mg2017/04/17(月) 14:24:33.91 ID:???
パンテチンはこれが最安値かね
★激安★★ スワンソン・SWANSON ★★サプリ★
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1173529981/
Swanson 300mg60錠 $9.99
https://www.swansonvitamins.com/swanson-ultra-pantesin-pantethine-300-mg-60-sgels

0906ビタミン774mg2017/04/17(月) 18:12:44.72 ID:???
タイムリリース社はどこでも評判いいな
買ったことないけど

0907ビタミン774mg2017/04/17(月) 22:31:31.18 ID:zh9h71SU
>>889
羽毛布団はクリーニングだせやい。

0908ビタミン774mg2017/04/17(月) 22:34:51.50 ID:zh9h71SU
>>903
450を3回じゃだめかな。
4回にしてみるか。
俺もクリニックで出されたサプリ沢山飲んでルからパンテチン一緒に大丈夫?っておもったけど安心した。
なに飲んでる?
テラコはドラッグストアーとかの市販のだよね。
ベピオとかは使ってないんだ。

0909ビタミン774mg2017/04/18(火) 01:03:23.70 ID:???
こういう民間療法は止めた方がいい
https://o.8ch.net/rxdi.png

0910ビタミン774mg2017/04/18(火) 02:20:43.54 ID:???
スカトロ注意

0911ビタミン774mg2017/04/18(火) 07:17:10.59 ID:???
髪の毛返して

0912ビタミン774mg2017/04/18(火) 09:29:36.66 ID:???
トロトロなスカトロ

0913ビタミン774mg2017/04/18(火) 09:37:49.17 ID:???
パントテン酸も大量摂取はしないで
Lシステインと一緒に飲めば脱毛対策になるみたいだね

0914ビタミン774mg2017/04/18(火) 09:44:21.28 ID:???
>>908
毎日飲んでれば3回でも4回でも良さそう
ニキビに期待して飲んでるのはバードックルート(ゴボウ)だけどパンテチンで殆ど治ってたから効果は謎
バードックルートは英語のレビューを翻訳するとニキビに効いたってのがいくつかある俺はパンテチンを減らしてるからその保険って感じで飲んでる
漢方もよく効くから試してみるのも悪くない

0915ビタミン774mg2017/04/19(水) 08:05:18.71 ID:???
海外レビューを見ると
パントテン酸とL-システインでパントテン酸大量摂取での脱毛対策
パントテン酸とL-カルニチンで効果を高める
パンテチンとL-カルニチンで効果を高める
でOK?
L-カルニチンは、細胞エネルギー生成のために脂肪酸群をミトコンドリア膜へ搬送する手助けをします。

0916ビタミン774mg2017/04/19(水) 13:10:05.99 ID:???
>>915
マイプロテインがカルニチン安いな
https://m.myprotein.jp/elysium.search?search=カルニチン

0917ビタミン774mg2017/04/20(木) 01:09:23.97 ID:???
エルシステインは白髪になるからパンテチン一択だな

0918ビタミン774mg2017/04/20(木) 08:26:46.41 ID:???
>>916
そこ安いね

0919ビタミン774mg2017/04/20(木) 10:05:10.01 ID:???
Jarrowのパンテチン450mg
Nowのカルニチン250mg
をそれぞれ買ってみる、1日2回1錠ずつ

0920ビタミン774mg2017/04/20(木) 10:05:58.35 ID:???
>>916
1錠に500mgも入ってる

0921ビタミン774mg2017/04/20(木) 12:19:08.85 ID:???
マイプロテインのカルニチン品質が良さそう
液体カプセルのが気になる

0922ビタミン774mg2017/04/20(木) 12:34:23.11 ID:???
>>919
L-カルニチンの250mgてある?
海外のパンテチン情報が書かれてるとこ見ても250mgが無いから500mgを使ってた
アセチルL-カルニチンは違うみたい

0923ビタミン774mg2017/04/21(金) 00:20:35.73 ID:NlqpyeaR
>>919
1日2回は少ないでしょ。
3回か4回は飲まなくちゃ。

0924ビタミン774mg2017/04/21(金) 07:50:22.86 ID:???
L-カルニチン液体カプセル
https://www.myprotein.jp/sports-nutrition/liquid-l-carnitine-capsules/11162594.html
値段は粉末の倍くらい

0925ビタミン774mg2017/04/21(金) 10:54:55.83 ID:???
国産のLカルニチンは効果が微妙なんだよな

0926ビタミン774mg2017/04/22(土) 09:45:49.09 ID:???
パンテチンを1日3回飲むと89.8円
カルニチンを1日3回飲むと37.66円
合計127.46円

Jarrow パンテチン 450mg 60ソフトジェル 1796円(3個〜送料無料)
マイプロテイン カルニチン 500mg 90錠 1130円(7,500円以上で送料無料)

0927ビタミン774mg2017/04/22(土) 11:25:28.42 ID:???

0928ビタミン774mg2017/04/22(土) 13:28:34.39 ID:???
>>927
L-カルニチン酒石酸塩の250mg売ってたのか
ありがとう

0929ビタミン774mg2017/04/25(火) 02:00:51.49 ID:???
>>923
さすがに値段高いし軽度だからとりあえずこれくらいから試してみる

0930ビタミン774mg2017/04/25(火) 02:54:14.05 ID:???
iHerbとマイプロテインの30%セール使えば爆安でいろいろそろうな
一番でかいサイズ買って単価下げるのがコツ

0931ビタミン774mg2017/04/25(火) 20:54:16.44 ID:???
肌の改善に意気揚々今までレスしてたけど、確実に髪が細くなった
これは肌とるか髪とるかなのか
それともパントチンにすれば治るのだろうか
幸いにも毛量多いから今のところ大丈夫そうだけど

0932ビタミン774mg2017/04/25(火) 21:15:31.08 ID:???
ニキビが良くなってきたら減らさないとね

0933ビタミン774mg2017/04/26(水) 07:54:01.63 ID:e8VyWdus
>>931
パントテン酸を飲んでいたのならシステイン不足になっているんじゃない
自分もパントテン酸を勧めているブログを読んでから始めたから乳酸菌と
一緒に飲んでいたけど抜け毛が増えて中断
マルチビタミンやシステインや亜鉛等を数ヶ月飲み抜け毛が収まるまで休んで
からパンテチンとカルニチンに変えた

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