【熟睡】寝る前に飲むサプリメント【疲労回復】 [無断転載禁止]©2ch.net

0001ビタミン774mg2016/10/08(土) 22:11:47.25 ID:???
総合アミノ酸→疲れがとれる
マグネシウム→朝のむくみ改善

0050ビタミン774mg2016/11/15(火) 19:06:17.26 ID:???
ほんとアミノ酸いい
なんでこの板のスレが過疎ってるのか不思議だ

0051ビタミン774mg2016/11/15(火) 21:22:44.59 ID:???
iHerbで売ってるのアミノコンプリートとかそれ系でいいのかな?
疲れと体力の無さで眠くなりやすくて、体力作りで筋トレしたらさらに疲れて…の負の連鎖中だから少しこういうの摂ろうかな

0052ビタミン774mg2016/11/15(火) 22:57:32.19 ID:???
混合アミノ酸がいいよ
必須もBCAAも入ってるやつ

0053ビタミン774mg2016/11/16(水) 02:23:32.00 ID:???
>>52
jarrow formulas BBCAとかでいいの?

0054ビタミン774mg2016/11/16(水) 08:08:13.55 ID:???
アミノ酸を摂ると他のサプリの効きが良くなるよな

0055ビタミン774mg2016/11/16(水) 11:59:56.85 ID:???
アミノコンプリートは全然効かなかった

0056ビタミン774mg2016/11/18(金) 01:51:14.08 ID:8rSbRq1P
716 :病弱名無しさん:2007/07/27(金) 10:26:05 ID:GrsB/BVf0
朗報。厚生労働省に要望書を提出、賛同者募集中。
ttp://doyama.jp/pwc/

343 :優しい名無しさん:2007/07/27(金) 10:30:50 ID:Kw6d63u8
朗報。厚生労働省に要望書を提出、賛同者募集中。
ttp://doyama.jp/pwc/

doyama.jp

0057ビタミン774mg2016/11/23(水) 03:47:32.90 ID:???
ダグラスのアミノ酸はめっちゃ効いた
今度カントリーライフと飲み比べてみる

0058ビタミン774mg2016/11/27(日) 15:31:26.31 ID:???
Life ExtensionのNatural Stress Reliefはなかなかよく眠れてよかったよ

0059ビタミン774mg2016/11/27(日) 17:22:02.78 ID:???
サプリではないけど御嶽百草丸

0060ビタミン774mg2016/11/29(火) 18:50:32.25 ID:???
マグネシウムグリシンキレート

0061ビタミン774mg2016/12/03(土) 22:06:25.14 ID:???
ZMAは?

ねえZMAは??

0062ビタミン774mg2016/12/03(土) 22:16:34.52 ID:???
>>61
あんま効いた気がしなかった
オプチジンクかTRAACSの方が明らかに良かった
指標は朝立ちの具合

0063ビタミン774mg2016/12/03(土) 22:33:43.72 ID:???
>>62
どうもありがとう

0064ビタミン774mg2016/12/13(火) 15:39:13.35 ID:???
久々にグリシン飲んで寝てみた
目覚めは良かった気がする
量がイマイチわからないんだけどみんなどうやって量ってる?丁度いいスプーンとかないかな
コンビニでプリン買った時に貰えるスプーンとかどうなんだろ

0065ビタミン774mg2016/12/19(月) 07:50:19.02 ID:???
おれグリシン飲むとなぜか翌朝イライラして落ち着かなくなっちゃうんだよなー

0066ビタミン774mg2016/12/23(金) 21:20:21.21 ID:???
量るのめんどいからタブレットになってるやつにしてる

0067ビタミン774mg2016/12/24(土) 13:11:56.77 ID:2s5k1AAQ
マグネシウムはたしかにおすすめ

安い店さがしてますが、ここより安いとこ知りませんか?
www.kenko3.biz

0068ビタミン774mg2016/12/24(土) 17:08:41.11 ID:5O+Gog45
通常はアシュワガンダとグリシン

0069ビタミン774mg2016/12/26(月) 22:06:32.95 ID:gh4/2JOO
低血圧の俺はヘム鉄飲むと目覚めが違う

0070ビタミン774mg2016/12/31(土) 07:37:49.25 ID:???
>>32
疲れとれるんだろうがよ

0071ビタミン774mg2017/01/22(日) 11:38:06.00 ID:???
最近はアミノ酸とタウリンで安定してる

0072ビタミン774mg2017/01/22(日) 13:53:52.65 ID:???
タウリン、手頃なサプリがない

0073ビタミン774mg2017/01/31(火) 22:56:45.41 ID:???
オルニチン+シトルリン
ついでにマカ。二日酔いしないし深酒しても不整脈の発作が出ないのはシトルリンが効いてるかも

0074ビタミン774mg2017/02/13(月) 18:29:38.25 ID:pyMVgeF1
>>68
アシュワガンダ飲むと早朝覚醒しちゃうんだけど、たまたまかなぁ。目覚めが爽快すぎて二度寝できないし…

0075ビタミン774mg2017/02/13(月) 19:03:07.72 ID:j0fceBPh
5htp呑んでたが、最近効かなくなって・・・

0076ビタミン774mg2017/02/14(火) 10:24:16.97 ID:XJLsvjyh
まいんどガードってどう?
眠れる?
ネットの情報が怪しすぎて怪しすぎてw

0077ビタミン774mg2017/02/14(火) 11:44:20.23 ID:???
毎日タウリン継続摂取するなら安く済むパウダーがいい

0078ビタミン774mg2017/02/16(木) 10:13:05.63 ID:???
>>25
ホットタオル

0079ビタミン774mg2017/02/18(土) 19:51:32.10 ID:???
スギ花粉症対策 本命

◎発売から3年、シダトレンの実力は?
スギ舌下免疫療法、2年中間解析で4分の1が寛解

http://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/mem/pub/report/201701/549832.html

0080ビタミン774mg2017/02/23(木) 22:31:36.42 ID:???
 ___ _
  ヽo,´-'─ 、 ♪
   r, "~~~~"ヽ
   i. ,'ノレノレ!レ〉 ☆ 衆議院と参議院のそれぞれで、改憲議員が3分の2を超えております。☆
 __ '!从.゚ ヮ゚ノル  総務省の、『憲法改正国民投票法』、でググって見てください。
 ゝン〈(つY_i(つ 日本国憲法改正の国民投票を実施しましょう。お願い致します。☆
  `,.く,§_,_,ゝ,
   ~i_ンイノ

0081ビタミン774mg2017/02/27(月) 23:39:40.34 ID:K7lFpKsa
疲れやすい原因と改善方法【だるい・慢性疲労症候群を体質から治す治療方法】
http://commufreelife.com/tsukareyasui/


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0082ビタミン774mg2017/02/28(火) 02:27:02.57 ID:???
>>77
昨日、一キロ注文した。 二日酔い予防に効くかどうか楽しみだ

0083ビタミン774mg2017/03/12(日) 20:24:30.66 ID:???
>>59
これ
御嶽百草丸はもっと評価されていいと思う

0084ビタミン774mg2017/03/15(水) 23:13:58.43 ID:???
>>83
朝じゃなくて寝る前がいいの?

0085ビタミン774mg2017/03/24(金) 21:29:25.15 ID:???
マルチビタミン。あとカリウム(むくみがとれる)

0086ビタミン774mg2017/03/25(土) 01:11:18.80 ID:???
カリウムはパントテン酸みたいに皮膚が乾いたりする?
むくむとだるいのもわかるけど
塩分って保湿の為には適度に必要なものだからな

0087ビタミン774mg2017/03/25(土) 08:53:49.60 ID:sOSiGwNv
豊かで圧倒的な金運力、

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願望が叶えられるならばあなたはどう活かしますか?

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0088ビタミン774mg2017/03/25(土) 09:27:56.11 ID:kWcvwTLO
自律神経のせいで睡眠の質が良くないから寝る前1時間くらいにメラトニン飲んだら寝起きすっきりだった

0089ビタミン774mg2017/03/28(火) 21:02:43.26 ID:???
今日から肌と寝起きスッキリの為に鮫珠デビュー。頼むぞ

0090ビタミン774mg2017/04/07(金) 21:04:41.80 ID:???
深海鮫エキスとローヤルゼリー

0091ビタミン774mg2017/04/08(土) 20:22:39.96 ID:???
>>90
ローヤルゼリーきく?

0092ビタミン774mg2017/04/17(月) 20:05:38.26 ID:???
きくね。プロポリスも試したけど
ローヤルのほうが自分は効果を実感。
ローヤルゼリーにも色々あるからアレだけど・・・
他サプリに比べてハズレが少ない気がする

0093ビタミン774mg2017/04/18(火) 00:10:59.00 ID:???
>>88
同じく自律神経崩して眠れないんだけど
オススメのメーカーある?

0094ビタミン774mg2017/04/19(水) 01:34:23.03 ID:???
色々試したが翌日体が動き充実した時を過ごせるのは安定剤か眠剤

0095ビタミン774mg2017/04/19(水) 19:15:01.61 ID:???
依存性も副作用もないセロトニン系のサプリがお勧め。
よく眠れますよ

0096ビタミン774mg2017/04/19(水) 21:56:11.59 ID:???
グルタミンがなぜ出ていない

0097ビタミン774mg2017/04/19(水) 22:03:39.00 ID:???
世田谷育ちのグルタミン

0098ビタミン774mg2017/04/21(金) 08:51:43.23 ID:???
>>96
グルタミンはゴラァ系統では?

0099ビタミン774mg2017/04/21(金) 13:49:07.20 ID:???
>>98
それもあるけど単純に疲労が回復するよ

0100ビタミン774mg2017/04/25(火) 08:32:29.68 ID:???
グリシン
メラトニン
亜鉛
プロバイオティクス
カルマグ朝起きた時飲んでるけど寝る前の方がいいのかな?

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