ビタミンB総合スレ Part5 [無断転載禁止]©2ch.net

0001ビタミン774mg2016/11/21(月) 07:23:18.16 ID:???
前スレ
ビタミンB総合スレ Part4
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1356188486/

0127ビタミン774mg2017/03/23(木) 14:41:28.02 ID:???
という単純な話でもない

0128ビタミン774mg2017/03/23(木) 15:08:56.84 ID:???
身体巡ってのち排泄されてるわけで

0129ビタミン774mg2017/03/24(金) 00:50:33.65 ID:???
毎日晩酌する夫にビタミンB群飲ませたら
朝から調子が良い上に少しビール腹だった脂肪が落ちてきた
飲ませた数日後にベルトの穴がいつもより下がった!緩いって驚いてた

0130ビタミン774mg2017/03/26(日) 03:42:02.95 ID:???
チュプ(笑)

0131ビタミン774mg2017/03/31(金) 01:31:14.15 ID:???
毎日ビタミンB飲んでたんだけど、たまたま在庫切れて3日くらい飲めなかったら、物凄い耳鳴りとめまいと吐き気が襲ってきて、風邪かな?と思ってほっといたんだけど治らず
ビタミンBを家族に買ってきてもらって夕飯と一緒に飲んだら夜中前に頭痛たか耳鳴りの症状がすっきり治った…
気のせいかな?
ビタミンBって体内でどれくらい蓄積されてんの?
3日以上持たないの?

0132ビタミン774mg2017/03/31(金) 04:04:15.96 ID:???
気のせいVB依存症

0133ビタミン774mg2017/03/31(金) 12:48:34.01 ID:???
>>131
それ普段の食事がお粗末過ぎるんじゃない?
数日ビタミン剤切らしただけでそんなになるって
あとビタミンBやCは殆ど蓄積しないよね
こまめに取らないと尿に出て行っちゃうし
でもB12は肝臓に貯めておけるんだっけ

0134ビタミン774mg2017/03/31(金) 13:43:59.93 ID:???
脚気ぇ

0135ビタミン774mg2017/03/31(金) 20:52:22.40 ID:???
ビタミンB群なのかナイアシンなのか
飲み始めてから髪がサラサラになった
シャンプーや洗う頻度変えてないし
飲み始めて1ヶ月だから髪が生え変わってるわけじゃ無い
でも何故かサラッサラッ
皮脂分泌が正常になったのか?
前は洗いっぱなしにしてると乾燥して指通りキシキシしてた
それに鼻の毛穴が小さくなった。黒ずみも酸化還元した?
ピーリングしたり泡洗顔したり定期的に手入れして綺麗にしてたから
手入れしてなくても綺麗なままで解せぬってなってる
美容目的で飲んでなかったけどそっちにも効果ある気がする

0136ビタミン774mg2017/04/01(土) 09:00:55.64 ID:???
ナイアシンもB群に混ぜてやってくれませんか

0137ビタミン774mg2017/04/01(土) 16:16:35.07 ID:???
>>135
B2B6で肌が綺麗になるって聞いて試したことがある
2ヶ月飲んで変化なかったから辞めたけど、効く人には効くんだろうね
ナイアシンも肌や髪が綺麗になったってレビューがアマゾンで結構あったよ

0138ビタミン774mg2017/04/01(土) 16:25:07.53 ID:???
パントテン酸とビオチンも肌にいいね

0139ビタミン774mg2017/04/01(土) 20:57:30.40 ID:???
>>136
ナイアシンは単独サプリ飲んでて量が違うので一応分けてみた
B群って連携して回路回してるから単独で突出して摂るよりB群+αが効果的らしい

0140ビタミン774mg2017/04/02(日) 07:47:27.39 ID:???
ネイチャーメイドのbーコンプレックス飲みだしたんだけど、三日間履きっぱなしのパンツが真っ黄色になった

0141ビタミン774mg2017/04/02(日) 09:18:24.59 ID:???
最初から黄色いパンツにするといいよ

0142ビタミン774mg2017/04/02(日) 12:31:39.32 ID:???
尿漏れやべえな

0143ビタミン774mg2017/04/08(土) 22:30:45.92 ID:???
持病の薬のせいで葉酸採るのがNGなんだが、葉酸入ってないBコンプレックスなんて無いよね…?

0144ビタミン774mg2017/04/09(日) 08:20:05.08 ID:???
葉酸避ける必要有るならB群ではなく単体のサプリ買うしかないだろうね
MVMも無理そうだからボトルだらけで大変そう

0145ビタミン774mg2017/04/10(月) 10:13:29.36 ID:???
やっぱりそうかーorz
今でもボトルだらけなのにこれ以上増えるのはツライな。

0146ビタミン774mg2017/04/10(月) 11:27:58.54 ID:???
日本のサプリはfolateもfolic acidも混ぜて葉酸と呼称してるから
日本製ビタミンBコンプの成分表見ても実際どっち含有か分からない…
多分合成が大半だと思うが
文献でも日本では全部「葉酸」で語られてて
実際その研究はfolateかfolic acidどっちを扱ったものか
元の英語文献に飛ばないとわからない
最近は合成葉酸のfolicacidが葉酸回路の代謝活性を阻害するのでは?
自閉症の増加に影響してるのでは?
って問題が噂されてるのに

0147ビタミン774mg2017/04/10(月) 22:07:10.31 ID:???
>>140
洗えよ汚ねー

0148ビタミン774mg2017/04/10(月) 22:37:01.54 ID:???
ネタだろ

0149ビタミン774mg2017/04/11(火) 22:22:35.45 ID:???
すいません今北さんです
コスパいいのってどんなのがありますか?

0150ビタミン774mg2017/04/11(火) 23:10:33.44 ID:???
>>149
レインボーライト

0151ビタミン774mg2017/04/11(火) 23:20:36.82 ID:???
>>149
NOW

0152ビタミン774mg2017/04/12(水) 07:29:06.57 ID:???
nowだけは無い

0153ビタミン774mg2017/04/12(水) 18:12:54.51 ID:???
んじゃ、Nowとか海外のやっすいのと
DHCとか国内のやっすいのとどっちがマシ?

0154ビタミン774mg2017/04/12(水) 18:32:20.51 ID:???
好きにしたらいいんじゃない?馬鹿なの死ねよ

0155ビタミン774mg2017/04/12(水) 19:05:57.10 ID:???
合う合わないあるしね

0156ビタミン774mg2017/04/13(木) 07:19:49.40 ID:???
カルシウム足りてる?

0157ビタミン774mg2017/04/14(金) 16:09:54.44 ID:???
ファンケルのビタミンB群かったがやはり海外のがいいかな?

0158ビタミン774mg2017/04/14(金) 18:50:43.31 ID:???
含有量と製品価格に満足してるなら他社製品の事なんて気にしなくて良いよ

0159ビタミン774mg2017/04/14(金) 20:30:05.51 ID:???
b群飲んでる人ってcも飲んでるの?

0160ビタミン774mg2017/04/14(金) 23:45:01.52 ID:???
>>159
のんでる。

0161ビタミン774mg2017/04/14(金) 23:45:25.25 ID:???
>>158
含有量はちょっと不満かな。やはり海外のがいいかか

0162ビタミン774mg2017/04/15(土) 09:08:06.01 ID:???
>>161
質に関しては海外にも質よりコストって考えのメーカーもあるのでなんとも言えないかな
DHCなら多少は含有量多いみたいだけど、それでも足りないなら海外品になるだろうね

0163ビタミン774mg2017/04/15(土) 23:55:20.36 ID:???
>>115
レッドブルみたいなドリンクは5%くらいか?

0164ビタミン774mg2017/04/17(月) 07:57:47.76 ID:???
ビタミンB5摂りたいんだけど、これが入ってるB系サプリあまりないね

0165ビタミン774mg2017/04/17(月) 08:33:12.29 ID:???

普通に入ってるよ

0166ビタミン774mg2017/04/17(月) 08:50:24.29 ID:???
パントテン酸ね

0167ビタミン774mg2017/04/17(月) 09:03:26.95 ID:???
>>165
>>166
Pantothenic Acid
これ?今飲んでるやつに入ってた…ありがとう
50mgでDV500%だ

0168ビタミン774mg2017/04/17(月) 14:38:50.02 ID:???
nowのb100とかがスレのおすすめ?アリナミンexプラスとかネオビタミンEXとかとってるひとはいないの?

0169ビタミン774mg2017/04/17(月) 19:39:07.95 ID:???
アリナミンは医薬品だろ?

0170ビタミン774mg2017/04/17(月) 20:28:04.72 ID:???
蕁麻疹みたいのが出るんだけど、ナイアシンフラッシュなのかな(´・ω・`)顔面がまだらにボコボコ

0171ビタミン774mg2017/04/17(月) 20:38:05.64 ID:???

0172ビタミン774mg2017/04/17(月) 21:34:25.98 ID:mtZyE/sV
タイムリリース好きならいいんじゃない

0173ビタミン774mg2017/04/19(水) 10:33:46.18 ID:???
21stでも日本のよりはマシなんだろうけどあまりにも安すぎるな

0174ビタミン774mg2017/04/19(水) 10:42:40.46 ID:???
B100を割って飲めばコスパがいいかな…

0175ビタミン774mg2017/04/19(水) 11:01:08.32 ID:???
>>174
B-100のSustained Releaseをピルカッターで半分にして
B-50として飲んでるよ

0176ビタミン774mg2017/04/19(水) 11:35:14.92 ID:???
タイムリリース加工の意味ないじゃん

0177ビタミン774mg2017/04/19(水) 13:41:55.44 ID:???
ビタミンBコンプ いいことづくしなんだけど、
くっさいんだよね…

体臭や口臭が気になる…
家族には臭くないと言われたが

それだけが懸念点

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